Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

[pesehodka]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

ben kendi adıma kafayı motorla bozuyorum çok yanlışım var sen nasılsın Ferdane
C vitamini takviyesi mi lazım ? acil şifalar diliyorum

 

[ferdane gül]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

Fatoşcum,bende öyleydim yavaş yavaş hareket artmalı....Bu akşam Fizik tedavi hocamla karşılaştım iyi hissediyorsan devam et dedi....Tavsiye ederim

 

[cagdas90]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

Kemal Bey,Perihan ,Çağdaş siz nasılsınız?

Teşekkür ederim Ferdane ablacım, kitabıma dalmışım yine kusura bakmayın çok geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum. Bol bol sıcak şeyler ve portakal suyu için; ben hastayken hep öyle yaparım

 

[ferdane gül]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

ben kendi adıma kafayı motorla bozuyorum çok yanlışım var sen nasılsın Ferdane
C vitamini takviyesi mi lazım ? acil şifalar diliyorum

Sabır canım,olacak inşallah...
Gripte c vitamini kesinlikle alınmalı,kuşburnu iyi bir kaynak,ben günesin ve doğanında gribe iyi geldiğini düşünüyorum...Bugün şükürler olsun daha iyiyim.
Arkadaşlar ciddi salgın geliyor,kendinize dikkat edin ,sağlıklı ve iyi beslenin lütfen...Fırsat bulursam başlık açıp bu konu ile ilgili uzun uzun yazacağım...

 

[pesehodka]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

edindiğim bilgilere göre aşı pek uygun değilmiş, buna karşın C vitamini takviyesi vitamin hali (doğal olanı özellikle ve antioksidan isim veremicem yasak sanırım ama çok önemli besin takviyeleri var kullanılması gereken

 

[ekiNoks]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

Fatoşcum,bende öyleydim yavaş yavaş hareket artmalı....Bu akşam Fizik tedavi hocamla karşılaştım iyi hissediyorsan devam et dedi....Tavsiye ederim

Ben hala kontrole gidemedim . Çok ihmal ediyorum kendimi.

Yalnız benim doktorum trekking kesinlikle olmaz demişti, ben de doktoru dinlemeyip trekking e katılmış sonrasında da hastanelik olmuştum biliyorsun .

 

[ferdane gül]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

Teşekkür ederim Çağdaş,sıcak bolca içiyorum portakal çıkmadı ama bugünde bol mandalina yedim...

 

[pesehodka]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

bu sınavda en fazla kaç yanlış hakkın var biliyormusunuz

 

[ekiNoks]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

şu grip için bir de D vitmini alınması gerek diyor doktorlar, o nu nereden bulacağız?

 

[ferdane gül]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

Ben hala kontrole gidemedim . Çok ihmal ediyorum kendimi.

Yalnız benim doktorum trekking kesinlikle olmaz demişti, ben de doktoru dinlemeyip trekking e katılmış sonrasında da hastanelik olmuştum biliyorsun .

Fatoşcum treekinge gitmeden spora başlamalı,biliyorsun 3 haftadır halk oyununa gidip 3 saat ter atıyorum;yürüyüşte uygun ayakkabım,batonum ve kıyafetim de vardı bunlarda çok önemli...

 

[ekiNoks]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

bu sınavda en fazla kaç yanlış hakkın var biliyormusunuz

benim zamanımda öyle bir şey yoktu. 70 puanı tamamlayan ehliyet alıyordu ...

 

[cagdas90]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

Ohooo trekking keser mi bizi Fatma abla hadi dağa çıkıyoruz, plan hazır

[attachment=2]
[attachment=1]

 

[pesehodka]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

benim zamanımda öyle bir şey yoktu. 70 puanı tamamlayan ehliyet alıyordu ...

akıllım o 70 puan için kaç hata hakkın var

 

[ferdane gül]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

şu grip için bir de D vitmini alınması gerek diyor doktorlar, o nu nereden bulacağız?

Bu konuda daha 2 saat önce uzman doktorla konuştum birşey diyemedi,d vit duymadım ben...D vit güneşle çok iyi depolanır,eczanelerde kalsiyumla birlikte ilaçları var...Yeterli ve dengeli beslenmek her amandan daha önemli...

 

[pesehodka]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

Çağdaş, hazine haritası mı bu
emen geliiz

 

[ekiNoks]

Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

Fatoşcum treekinge gitmeden spora başlamalı,biliyorsun 3 haftadır halk oyununa gidip 3 saat ter atıyorum;yürüyüşte uygun ayakkabım,batonum ve kıyafetim de vardı bunlarda çok önemli...

2-3 ay kadar önce eski gittiğim spor salonuna gitmiştim, hocaya durumumdan bahsettim haliyle, hani daha hafif hareketler yaptırır bana diye ama hoca beni kabul etmedi . Kılık kıyafet, batondu, ayakkabıydı konusunda da bir eksiğim yok çok şükür. En yakın zamanda gitmem gerek zaten doktora, tekrardan konuşacağım onunla bu konuyu.