Sigarayı Bırakanlar Listesi

[rechargeable]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

ben azalttım bu aralar ama bırakamadım henüz ( 24 saat denedim sonra spor ya da başka bir uğraşı olmadan bırakmak çok zor geldi. dikkat eksikliği yaşıyorum bırakınca. önümde çok stresli haftalar var. bu da işime gelmedi. devam edin. sonrasında hepinizin desteğine ihtiyacım olacak. ben de bu ara en azından daha az içeceğim. buraya da gelişmeleri yazacağım. eski dostları da burda görmek güzel

 

[ekiNoks]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

Cem Bey, bu iş öyle azaltmakla olmaz, ya bırakacağız, ya bırakacağız şu sigarayı, başka çaresi yok ;D. Ben 21/08/2009 tarih itibariyle bırakmaya niyetliyim. (İş yerindeki arkadaşlarıma Allah sabır versin )

 

[eftaLYa]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

14. gün

 

[ekiNoks]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

Esracım, senden kuvvet alıyorum. Asında hiç içimden bırakmak gelmiyor sigarayı ama seni örnek alarak beynimi hazırlamaya çalışıyorum . İnşallah ben de başaracağım .

 

[SDC]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi



Esra tebrik ederim, sakın vazgeçme...


Konu ile ilgili caydırıcı kampanyalar :-\

 

[SDC]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

 

[yunus bager]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

14. gün

Esra sigarayımı bırakıyorsun boşver ;D
su sayfaları gördükce aklıma sadece sigara yakmak geliyor birakabilene helal olsun

 

[SDC]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi


Yunus henüz bırakmamışsak bile fikrinden vazgeçmeyelim bari

 

[eftaLYa]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

Fatoş benimde canım bırakmak istemiyor ki Gayet seviyorum sigara içmeyi..
Dediğim gibi. Bizimkisi severek ayrılma

Yunus; Bıraktım gitti..

Sevtap; o kampanyalar bende hiçbir zaman işe yaramamıştı ta ki ağız kanseri görüntülerini görene dek!
Bunlar kampanya için hazırlanmış efektli görseller değil, gerçek fotoğraflar..

 

[ulusotomotiv]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

sigarayı bırakmak istemiyorum diyede yerimiz var )bırakan bıraksın ama bizim gibi ölmeyi göze alıp içmeyenlerin tabiri ile ölüme daha yakın olanlara anlayışlı olsunlar derim ve severek ayrılmaktansa sevdiğimizden ayrımayalım derim esra arkadaşımız )

 

[ekiNoks]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

21/08/2009 tarihinden beri sigara içmiyorum. Başaracağım inşallah .

 

[Alps]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

Ben de bıraktım, darısı içmeye devam edenlerin başına, aşağıdaki video linkini şiddetle tavsiye ediyorum.

Selamlar,

Alper

Aşağıda linki bulunan video ALAN CARR sigara bırakma yöntemi ile hazırlanmıştır bu yöntem dünyada bilinen en etkili siğara bırakma yöntemidir.
videodaki temel maksat size sigarayı nasıl bırakacağınızdan ziyade bizlerin neden sigara içtiğimizi ve nasıl bir devinim içinde bu tuzakla yaşadığımızı anlatıyor.

Sigaraya son belgeseli için tıklayın

http://sigarayason.alorabilisim.com/

 

[rechargeable]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

utanıyorum kendimden. forumu açtım ama halen bırakamadım.

önümde çok stresli zamanlar var .geceleri uyanık kalmak ve dikkat eksikliği yaşamamak için kafein ve sigaraya gereksininim var. eskiden yoktu ama şu ara bırakmak ayrı bir stres yaratıyor. önümdeki haftaları da atlatıyım bırakmaya niyetliyim. kimse vazgeçmesin. bi yere de kaybolmasın.

 

[ekiNoks]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

Cem Bey, evet, konuyu siz açtınız ama içimden bir ses sizin bırakamayacağınızı söylüyor

 

[rechargeable]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

Cem Bey, evet, konuyu siz açtınız ama içimden bir ses sizin bırakamayacağınızı söylüyor

bi kaç hafta sonra bırakacağım. dalış zamanlarına denk getirmem gerekiyor. spor ya da başka bir şeylerle uğraşmam lazım. şimdi yoğun bir okuma ve çalışma gerektiren dönemdeyim. denedim. yalnız da kaldığım için canım sıkıldığında tek arkadaşlarım kahve ve sigara oldu.

ama olacak bu iş. o ses ne derse desin.

 

[mete]

Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi

30 yıldır Günde 3 paket uzun samsun içiyorum bırakanları taktir ediyorum. Bana gelince bırakmak istiyorum ama teşebbüs bile edemiyorum.