Bakın buna inanmayacak olanlar vardır,
Bizim yayla yolunda bir maden suyu var Acı su derler yüzlerce yıldır bazı arkadaşlar bilir güzel bir mesire yeridir inan sigara içtiğim dönemde o sudan içince ben çocukken bu su daha güzeldi şimdi tadı bozulmuş tabi çevre kirlendi derim.Halbuki bizde hiçbir sanayii tesisi yok, varmış varmış hemde benim dudaklarımın arasındaymış.
Şimdi o su varya aynen çocukluğumdaki gibi güzel ve lezzetli.
Herkese dumansız günler dilerim.
Sigara içtiğim dömende 112 kg idim zaten boyum soyadımla tezat 1,67 cm varın sizler tahmin edin görüntüyü.Giyim kuşam için giderseniz bulunabilen ancak kravatla mendil.Bedenime göre olan pantolon'un paçasını kesersen giymesi gereken kişiye bermuda olur neler çektim neler.
Şimdi 93 kg oldum sigaradan sonra kilo almadım evde kafama göre 19 mayıslarda yaptığımız hareketleri yapmaya çalıştım.
Hasan kardeş sizide kutlarım sizde evde ufak tefek hareket yapın, gerçi sizin işler ağırdırya tamda sezon zamanı.
Herkese dumansız günler diliyorum.
1998 yılında başlamıştım içmeye. 04 Mart 2011 tarihi itibarı ile bıraktım. 13 yıl sigara içimişim. Şimdi ne büyük saçmalık yapmışım diye düşünüyorum. Darısı bırakmayı düşünen tüm tiryakilerin başına.
yaklasik 30 yildir iciyordum bu mereti,son 3,5 gundur hic icmedim,kendi istegimle,fakat cok zor oldugunu soylemeliyim,ama daha keyifli gunler icin direniyorum,daha once birakan arkadaslarin destegini bekliyorum
Fazla değil 30 sene günde 3 paket içtim, arabamda ve başkasının arabasında içmedim, evde içmedim malum çocuk vardı fakat günlük 3 paketi hep tamamladım.
En kötü çakmağım sanırım ibelo idi, naylon çakmak hiç kullanmadım.Yani sigarayı zevkle ve keyifle içtim inanın bıraktım dedim ve bıraktım hiç aramadım sigaraya karşı hiçbir ilaç veya terapi desteği almadım.
Dumansız günler diliyorum.
Sigarayı bir çırpıda ocak 1 inde yeni bir hayat deyip bıraktım ve hayatımın en köyü günlerini geçirmişim onu anladım ve derin bir nefes aldım insan gençliğinde bazışeyleri anlamak istemiyor bağlanınca bırakılamıyor. LÜTFEN BİRKERE BIRAKMAYI DENEYİN VE NEFRET ETMEK İSTİYORSANIZ HASTANELERE GİDİP SİGARA İÇENLERİN HALİNİ GÖRÜN
Sigarayı bir çırpıda ocak 1 inde yeni bir hayat deyip bıraktım ve hayatımın en köyü günlerini geçirmişim onu anladım ve derin bir nefes aldım insan gençliğinde bazışeyleri anlamak istemiyor bağlanınca bırakılamıyor. LÜTFEN BİRKERE BIRAKMAYI DENEYİN VE NEFRET ETMEK İSTİYORSANIZ HASTANELERE GİDİP SİGARA İÇENLERİN HALİNİ GÖRÜN
sigarayı bırakmakisteyenlerin Allah yardımcısı olsun...
11 ay oldu bırakalı...
aydayada haftadabir kaçırıyorum aralarda... ancak bu meret seyi devriyesinde yeniden zorlarmış... daha sıkı perhiz arkadaşlar...
sigarayı bırakmakisteyenlerin Allah yardımcısı olsun...
11 ay oldu bırakalı... aydayada haftadabir kaçırıyorum aralarda... ancak bu meret seyi devriyesinde yeniden zorlarmış... daha sıkı perhiz arkadaşlar...
üzgünüm, moral bozmak gibi olmasın ama siz sigarayı bırakmamışsınız. kendinize işkence ediyorsunuz içmemek için. gerçeken bırakmış olsanız inanın ne aklınıza gelirdi ne sizi zorlardı.
Senesi geldiği gün aklıma bile gelmedi. Ki köpeğimin doğum günü ta ertesi gün falan "aa sigarayı bırakalı da 1 sene oldu " demiştim
ara ara sigara içmeniz ondan kopmanızı zorlaştırır. sevgili gibi düşünün tam manası ile kavuşamıyorsunuz ama ayrılamıyorsunuzda Küllüm bırakın gitsin. ayda 1 içtiğinize göre içmeden de yapabiliyorsunuz aslında.
Yani sizin fizyolojik bağınız yok sigaraya. Vücudunuz istemiyor. Psikolojik bağınız sürüyor. O bağ kopmalı!