Yeni Başlayanlara Yürüyüş Parkuru Tavsiyesi?

[ikarus]

Merhaba ben sitenizdeki etkinlikleri ballandıra ballandıra arkadaslarıma anlatıyordum , arkadaslarımdan hadı yap bıze bır organızasyon gıdelım demelerı ıle birden bir panik havası aldı .Bu aralık ayında 4 arkadasın yapacagı doga yuruyusu ıcın tavsıyenıze ıhtıyacım var .Lutfen butun karızmam gıder yardım lutfen

Bu arada yas aralıgı 30 - 40 kg aralıgı 85- 110 ): deneyim : ultra amatör

 

[orhanyaman]

Ynt: Yeni Başlayanlara Yürüyüş Parkuru Tavsiyesi?

sitedeki tüm arkadaşlara selamlar,günaydın öncelikle mod arkadaşlardan ricam formun renk ve dizaynını lütfen değiştirsin çünkü çok güzel paylaşımlar ve bilgiler var fakat dizayn çok kötü lütfen renkler böyle siyah ve sarı içine hapsedilmesin...

 

[asbel]

Ynt: Yeni Başlayanlara Yürüyüş Parkuru Tavsiyesi?

bence super
cıvıl cıvıl ve janjanlı olursa dikkat dağılır
sadece bilgiler ön planda

 

[ceranus]

Ynt: Yeni Başlayanlara Yürüyüş Parkuru Tavsiyesi?

Orhan, profiline girerek değişiklik yaparak istediğin renk sayfa kullanabilirsin...

sitedeki tüm arkadaşlara selamlar,günaydın öncelikle mod arkadaşlardan ricam formun renk ve dizaynını lütfen değiştirsin çünkü çok güzel paylaşımlar ve bilgiler var fakat dizayn çok kötü lütfen renkler böyle siyah ve sarı içine hapsedilmesin...

 

[orhanyaman]

Ynt: Yeni Başlayanlara Yürüyüş Parkuru Tavsiyesi?

zerrin, teşekkürler..

 

[tiyek]

Ynt: Yeni Başlayanlara Yürüyüş Parkuru Tavsiyesi?

yeni baslayanlara en uygun iki parkur,yenikoy-sariyer:bogaz manzarali ve buyukada kucuk turu

madem istanbuldasiniz da..