Trekking Eğitimi, Özellikle Yeni Başlayanlar İçin

  • Konuyu Başlatan: Konuyu başlatan trismile Tarih:
  • Başlangıç tarihi Yazılan Cevaplar:
  • Cevaplar 4
  • Okunma Sayısı: Görüntüleme 8,028

trismile

Yeni Üye
Mesajlar
9
Tepkime Puanı
1
Doğayı seven, fotoğraf çekmek ya da farklı amaçlarla doğa da bulunmak isteyenler, doğa yürüyüşlerine katılmak isteyip de nereden başlayacağını, ne yapacağını bilemeyenler, doğa yürüyüşlerine başlamış fakat bunu daha bilinçli yapmak isteyenler için bir eğitim düzenliyoruz.

4 Saat teorik eğitimde aşağıda detaylarını göreceğiniz konularda bilgiler aktarılıp, 2 farklı gün de uygulama gezisi yapacağız, gezilerden birisi yarım gün olup Eymir’de bilgilerin pekiştirilmesi adına özellikle daha önce doğa yürüyüşlerine katılmamış veya çok az katılmış kişileri doğal ortamda bulunma yöntemleri üzerine pratik yaparak bilgilendirmeyi, doğa yürüyüşü kavramı ile tanıştırmayı hedefliyor. Kolay – orta zorluktaki günübirlik son gezimizde eğitimimizin asıl uygulama gezisi olacak. Bu geziyi Pazar günü gerçekleştireceğiz. Diğer doğa yürüyüşçüleri ile birlikte gerçekleşecek gezimizde onlarla bilgi alışverişinde bulunma şansınız da olacak. Ayrıca eğitim müfredatı içerisinde yer alan bazı teorik konularda doğa yürüyüşçülerimizden davetlilerimiz olacak ve tecrübelerini paylaşacaklar. Eğitim süresince tecrübeli doğa yürüyüşçüleri ile etkileşimde olacak ve destek alacaksınız. Eğitim gezimizin sonunda yeni katılan doğa yürüyüşçülerimize birer katılım belgesi de verilecek.


EĞİTİM PROGRAMI

Teorik Eğitimler
30 Mart Salı 19:00 -21:00
2 Nisan Cuma 19:00 – 21:00


Pratik Eğitimler
3 Nisan Cumartesi 11:00 – 16:00 - Eymir Gölü Ormanlık Arazi
11 Nisan Pazar Doğa Yürüyüşü


EĞİTİM KONULARI

* Doğa yürüyüşü nedir ? Trekking, Hiking, Ekspedisyon Kavramları nelerdir.
* Yürüyüş disiplini, lider ve artçının görevleri.
* Ekip nedir, ekip içi iletişim. Lider ve artçı ile ekip iletişimi.
* Temel yürüyüş bilgisi, yürüyüş teknikleri, yürüyüşün temposu, yaz, kış, düz arazide yürüyüş, eğimli arazide yürüyüş, yan geçiş, baton kullanımı.
* Doğa’da giyimin temel prensipleri, yaz ve kış giyim teknikleri, ayakkabılar, ayakkabı tercihleri, yaz giyimi için detaylar, çanta kullanımı ve tercihler.
* Doğa’da beslenme, ve sıvı alımı ve temel yürüyüş malzemeleri.
* Olası sağlık problemleri ve önlemler, kar körlüğü, güneş yanıkları, dehidrasyon, hipotermi.
* Çevre ve ekoloji temel bilgisi, doğa koruma ve doğaya saygı, doğa yürüyüşçüsünün tavırları.


http://www.gezginder.com/index.php?aid=531
 

Etiketler
Ynt: Trekking Eğitimi, Özellikle Yeni Başlayanlar İçin

yürüyüşün de eğitmi mi olur en iyi eğitim yürümektir
 

Ynt: Trekking Eğitimi, Özellikle Yeni Başlayanlar İçin

nefes almanında eğitimimi olur en iyi eğitim nefes almaktır

http://www.yogadarsan.com/hatha-yoga-nedir.phtml
http://www.nefesteknikleri.com/page_icerik.php?id=54
 

Ynt: Trekking Eğitimi, Özellikle Yeni Başlayanlar İçin

trismile , verdiğiniz linkler çok güzel. paylaşım için teşekkürler