Şu sıralar üçüncü karavanımı yapıyorum.Ancak sorun şu ki,karavan yapıp gezdikçe kullandığım ekipmanları daha çok sorgular oldum.İlk karavanım da her şey olsun istedim.İkincisinde oturma grubundan yatak oluyorsa sabit yatağa ne gerek var dedim.Güneşin yönü ,açısı değişirken ,yağmur da ,rüzgar da...
Diyabet (şeker hastalığı), kronik bir hastalıktır yani kısa sürede geçen bir rahatsızlık değildir. Sürekli tıbbi bakım gerektiren ve ilerleyen bir hastalıktır.
Vücudumuz enerji almak için besin olarak öncelikle glikoza başvurur. Glikoz karbonhidratlı besinlerin sindirilmesi sonucu açığa çıkar...
ancak
beslenme
çok
daha
diyabet
diyabetli
egzersiz
fazla
gibi
glisemik
göre
hastalığı
için
insülin
karbonhidrat
kilo
nedenle
olan
olarak
önemlidir
protein
sağlıklı
şeker
şekeri
şekerini
veya
yag
yemek
yüksek
Son yıllarda artan fast food tüketimi, kilo artışı ve sağlık sorunlarını da beraberinde getirmiştir. Diyet yemek paketi hizmeti ise bu konuda en etkili çözümlerden biridir. Diyet yemek sağlıklı, hijyenik, kaliteli ve uygun bütçeli olmalıdır. Tüm bunların yanı sıra lezzetten ödün vermeyen...
Merhaba,
Kamp için 2 kişilik pişirme seti arıyorum. Öğrenci olduğumuz için çok pahalı bir şey istemiyoruz, içe içe girebilen az yer kaplayan tercihimizdir. Kamp süremiz max 3 gece oluyor.Tavsiyelerinizi bekliyorum, teşekkürler :smiley:
Selamlar:
Katıldığım bir eğitim program dahilide Haziran ayında, 8 gün gün kurak/ çöl ortamında günlük 25km lik bir çalışma yapacağım.
Ateş yakma (hiçbir türlü izin olmayan) bir ortamda kuru besin ve sınırlı miktarda su ile çalışma yapılacak. İzin verilen ağırlık yiyecek hariç, su dahil 8 kg ve...
TARİH: 16 Mayıs 2016 -21 Mayıs 2016
KİŞİ SAYISI: 2+1 :wink:
VASITA: Otomobil
GİDİLEN YERLER: Trabzon, Uzungöl, Batum, Tiflis, Gori
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER: Bu yazı uzun olabilir ve bol resim ihtiva edebilir. Resimlere tıklayarak büyük halini görebilirsiniz.
Olay tarihinden ksa bir zaman...
Merhaba arkadaşlar;
İlgili forum bölümü burasımı çok da emin değilim ama bana en uygun yer burası geldi. Yaklaşık 7 aydır bir kurumda çalışıyorum mevcut verdikleri yemek kartını eve harcadığım için dışarıda yemekten de sıkıldım ve mevcut beslenme düzenime uygun olmuyor dışarıda yemek (spor...