sirasinda

  1. Yürüyüşe Hazırlık

    İLK OLARAK YÜRÜYÜŞE UYGUN BİR ÇİFT SPOR AYAKKABINIZ OLMALI. BİLEĞİNİZİ MÜMKÜN OLDUĞUNCA SARANLARDAN.TABANI TOPRAK ZEMİNDE KAYMAYACAK BİR YAPIDA OLURSA EL BETTE DAHA İYİ OLUR. GÜNLÜK KULLANILAN DERİ VE YA TOPUKLU AYAKKABILARI KESİNLİK LE TAVSİYE ETMİYORUZ. KÜÇÜK BİR SIRT ÇANTASI İSE VAZGEÇİLMEZ...