Diyabet (şeker hastalığı), kronik bir hastalıktır yani kısa sürede geçen bir rahatsızlık değildir. Sürekli tıbbi bakım gerektiren ve ilerleyen bir hastalıktır.
Vücudumuz enerji almak için besin olarak öncelikle glikoza başvurur. Glikoz karbonhidratlı besinlerin sindirilmesi sonucu açığa çıkar...
ancak
beslenme
çok
daha
diyabet
diyabetli
egzersiz
fazla
gibi
glisemik
göre
hastalığı
için
insülin
karbonhidrat
kilo
nedenle
olan
olarak
önemlidir
protein
sağlıklı
şeker
şekeri
şekerini
veya
yag
yemek
yüksek
Sağlıklı beslenme, vücut formunun ve sağlığının korunması için en önemli faktörlerdendir. Henüz bebekken anne sütü ile beslenmeyle başlayan bu süreç yaşlılığa kadar devam eder. Bütün yaş grupları ve cinsiyetler için sağlıklı beslenme, insan ömrünü uzatan ve hayat kalitesine artıran bir etkiye...
Kas Yapmak İsteyen Erkeklerin Dostu Gıdalar
Erkekler kadınlara oranla daha çok spor yapıyor ve daha hızlı sonuç alıyorlar. Ancak yeterli ve dengeli olmayan beslenme, kas kütlesinin doğru şekilde gelişmesini engelleyebilir. Dolayısıyla antrenman öncesi ve sonrası kasların gelişimi için bilinçli...