kilo

  1. wboard

    Şeker Hastalığı (diyabet) Nedir? Diyabet Diyeti Nasıl Olmalıdır?

    Diyabet (şeker hastalığı), kronik bir hastalıktır yani kısa sürede geçen bir rahatsızlık değildir. Sürekli tıbbi bakım gerektiren ve ilerleyen bir hastalıktır. Vücudumuz enerji almak için besin olarak öncelikle glikoza başvurur. Glikoz karbonhidratlı besinlerin sindirilmesi sonucu açığa çıkar...


  2. wboard

    Hamilelikte Beslenme, Kilo Kontrolü Ve Hamile Diyeti Nasıl Olmalı?

    Gebelik sürecinde beslenme, bebeğin zihinsel ve fiziksel sağlığı için son derece önemlidir. Annede çeşitli hormonal değişikliklerin meydana geldiği hamilelikte, bebeğin yeterli oranda gelişme göstermesi için dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekir. Annenin günlük aldığı besinler plasenta yoluyla...
  3. wboard

    Kilo Verme Döneminde Yapmanız Ve Yapmamanız Gerekenler

    Fazla kilolar yalnızca sağlıkla ilgili sorunlar yaratmaz, aynı zamanda yaşam kalitesini ve insan psikolojisini de olumsuz olarak etkiler. Daha sağlıksız, daha mutsuz bir insan olmanıza bile neden olur. Düzgün düşünmenizi etkiler ve hayatınızla ilgili doğru kararlar almanıza da engel olur. Bu...
  4. etezcan

    Çekme Karavanımı Sipariş Ettim. etezcan

    Öncelikle tüm karavan dünyasının Kurban Bayramı kutlu olsun. Eveeet, nihayet ERBA'ya karavan siparişimi verdim. 2011 yılından beri hevesle ve zevkle forumu takip ediyorum. Çekme karavan ile ilgili sorularımın büyük kısmına tecrübeli karavancıların açıklamalarıyla cevaplar buldum. Hepinize...
  5. S

    Beslenmenin Matematiği

    Genelde yılın ilk aylarına denk gelen ve antrenman metodolojisinde “Temel Oluşturma” evresi olarak adlandırılan dönemde, yaklaşan yarış sezonuna vücudun hazırlanması için “aerobik dayanıklılığın” ve “kas gücünün” yükseltilmesi amaçlanır. Yıllık antrenman programlarını oluşturan her bir...




GEZENBİLİR TV

GEZENBİLİR'İ TAKİP EDİN

Forum istatistikleri

Konular
103,903
Mesajlar
1,525,323
Kayıtlı Üye Sayımız
166,703
Kaydolan Son Üyemiz
Topwebpartners1

Çevrimiçi üyeler

SON KONULAR



Geri
Üst