Modern çağın insana getirdiği en büyük kötülük hareketsiz yaşam ve hazır gıdalarla beslenmedir. Günümüzde hareketsiz yaşam ve hazır gıdalarla beslenmenin giderek yaygınlaşması, karaciğer yağlanması ve buna bağlı hipertansiyon, koroner kalp hastalığı ve diyabet gibi birçok hastalığa da zemin...