beslenme

  1. wboard

    Şeker Hastalığı (diyabet) Nedir? Diyabet Diyeti Nasıl Olmalıdır?

    Diyabet (şeker hastalığı), kronik bir hastalıktır yani kısa sürede geçen bir rahatsızlık değildir. Sürekli tıbbi bakım gerektiren ve ilerleyen bir hastalıktır. Vücudumuz enerji almak için besin olarak öncelikle glikoza başvurur. Glikoz karbonhidratlı besinlerin sindirilmesi sonucu açığa çıkar...


  2. wboard

    Hamilelikte Beslenme, Kilo Kontrolü Ve Hamile Diyeti Nasıl Olmalı?

    Gebelik sürecinde beslenme, bebeğin zihinsel ve fiziksel sağlığı için son derece önemlidir. Annede çeşitli hormonal değişikliklerin meydana geldiği hamilelikte, bebeğin yeterli oranda gelişme göstermesi için dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekir. Annenin günlük aldığı besinler plasenta yoluyla...
  3. wboard

    Sağlıklı Beslenme - Kilo Koruma İçin Uygulanması Gereken Adımlar

    Sağlıklı beslenme, vücut formunun ve sağlığının korunması için en önemli faktörlerdendir. Henüz bebekken anne sütü ile beslenmeyle başlayan bu süreç yaşlılığa kadar devam eder. Bütün yaş grupları ve cinsiyetler için sağlıklı beslenme, insan ömrünü uzatan ve hayat kalitesine artıran bir etkiye...
  4. D

    Spor Yapan Erkeklerin Tüketmesi Gereken Besinler

    Kas Yapmak İsteyen Erkeklerin Dostu Gıdalar Erkekler kadınlara oranla daha çok spor yapıyor ve daha hızlı sonuç alıyorlar. Ancak yeterli ve dengeli olmayan beslenme, kas kütlesinin doğru şekilde gelişmesini engelleyebilir. Dolayısıyla antrenman öncesi ve sonrası kasların gelişimi için bilinçli...


GEZENBİLİR TV

GEZENBİLİR'İ TAKİP EDİN

Forum istatistikleri

Konular
103,904
Mesajlar
1,525,367
Kayıtlı Üye Sayımız
166,706
Kaydolan Son Üyemiz
Ayhnn

SON KONULAR



Geri
Üst