kerwane
DOĞA İÇİN KOLLARI SIVA
Ynt: Ticari Tur ile Ağrı Dağı'na Tırmanış
merhaba
şimdiden bol şans diliyorum size.siz gitmeden yazı çıkar mı bilemiyorum.
ben gitmeden biraz kondüsyonumu toparladım.bol bol da ağrı ile ilgili yazılar okudum internetten.buradan kendisine teşekkürde edeyim ömer beyin zamanlama ve dağ disiplini adına verdiği bilgiler çok işime yaradı.sayesinde bende şimdi kendi tecrübelerimi yazabiliyorum ;D
çok kısa donanımdan bahsedeyim.benim için en çok işe yarayandan etrafımdakilerin çok işine yarayan şey hakkında:
iyi bir ayakkabı (tüm aktivite boyunca)
sağlam bir mont (zirve günü çok önemli)
baton (çok işe yaradı.parasını çıkarttı.
)
balaklava veya kar maskesi (zirve günü)
eldiven (zirve günü)
içlik (tüm geceler ve zirve günü)
kafa lambası (tüm geceler ve zirve günü için)
kaliteli güneş kremi (4200 ve aşağısı için)
tozluk (kar için uygun pantolonunuz yoksa çok faydasını görürsünüz)
oksijen yetersizliğinden olan dağ hastalıkları için
mide bulantısı hapı (bana lazım olmadı fakat kampta herkes kullandı)
ağrı kesici (baş ağrısı oluyor)
gerisi dağ faaliyetlerinden alışkın olduğunuz şeyler diyebiliriz.metal mataranız olursa zirve günü yanınıza sıcak su alabilirsiniz.yoksa masraf yapmayın ilk yarım saatte o su da buz gibi oluyor.
beslenmenize dikkat edin.herşeyi yiyin ve çok sıvı tüketin.sıvı konusunu rehberiniz sürekli söyler sanırım.
son olarak enerjinizi,nefesinizi verimli kullanın.hiçbirşeye sinirlenmeyin bile.çok yorulduğunuzda daha kolay bir yerde yada sevdiğiniz bir yerde yürüyormuşsunuz gibi hayal edin.
biz şanslıydık.havalar çok iyi gitti.yağış yoktu.zirve çok açıktı.eğer sizinde öyle olursa zirvede bizden daha doğru düzgün fotoğraf çekinin.ben heyecandan balaklavanın ağız kısmını bile açmamışım.fotoğraflara bakarken kendimi zor tanıdım.
zirvede varta pili var.küresel ısınma eylemi için koymuşlar.inince dediler ki onunla fotoğraf çektirir yollarsanız everest için çekiliş hakkı kazanıyorsunuz.dönünce araştırdım öyle bir şey yok internette.şehir efsanesi sanırım.ama bir kez daha çıksam çektirirdim.belki iyi araştırma yapamamışımdır.siz fotoğraf çektirin mutlaka.
çantanızda gereksiz hiçbirşey taşımayın.zirveye konsantre olun.kestirme yollar falan denemeyin.dağ şakaya gelmiyor.
hep klişe bir laf vardır ya 'dağ kazaların çoğu dönüşte olur' diye bunu bizde ispatladık.eşim kayalık kısımda düştü.kaburga zedelenemsiyle ucuz atlattık.zirveden inerken çok yoruluyorsunuz,kar çıkarkenki gibi sert değil güneş hafif yumuşatmış,kamp karşınızda fakat inecek,üstüne basacak çok kaya var,zirve mutluluğu cabası, vs.vs.
işte kısa anlatayım dedim böyle oldu.blogda yazmaya gerek kalmadı nerdeyse.
size gerçekten bol şans diliyorum.zirve mutluluğunu dolu dolu yaşarsınız umarım.başka bir sorunuz olursa yardımcı olurum.
naçizane kısa tecrübem bu kadardır.bir kaç fotoğrafla yazıyı renklendirmek istedim.fakat boyutlarını küçültmeme rağmen yayınlayamadım.ayrı olarak fotografları eklerim.
merhaba
şimdiden bol şans diliyorum size.siz gitmeden yazı çıkar mı bilemiyorum.
ben gitmeden biraz kondüsyonumu toparladım.bol bol da ağrı ile ilgili yazılar okudum internetten.buradan kendisine teşekkürde edeyim ömer beyin zamanlama ve dağ disiplini adına verdiği bilgiler çok işime yaradı.sayesinde bende şimdi kendi tecrübelerimi yazabiliyorum ;D
çok kısa donanımdan bahsedeyim.benim için en çok işe yarayandan etrafımdakilerin çok işine yarayan şey hakkında:
iyi bir ayakkabı (tüm aktivite boyunca)
sağlam bir mont (zirve günü çok önemli)
baton (çok işe yaradı.parasını çıkarttı.
)balaklava veya kar maskesi (zirve günü)
eldiven (zirve günü)
içlik (tüm geceler ve zirve günü)
kafa lambası (tüm geceler ve zirve günü için)
kaliteli güneş kremi (4200 ve aşağısı için)
tozluk (kar için uygun pantolonunuz yoksa çok faydasını görürsünüz)
oksijen yetersizliğinden olan dağ hastalıkları için
mide bulantısı hapı (bana lazım olmadı fakat kampta herkes kullandı)
ağrı kesici (baş ağrısı oluyor)
gerisi dağ faaliyetlerinden alışkın olduğunuz şeyler diyebiliriz.metal mataranız olursa zirve günü yanınıza sıcak su alabilirsiniz.yoksa masraf yapmayın ilk yarım saatte o su da buz gibi oluyor.
beslenmenize dikkat edin.herşeyi yiyin ve çok sıvı tüketin.sıvı konusunu rehberiniz sürekli söyler sanırım.
son olarak enerjinizi,nefesinizi verimli kullanın.hiçbirşeye sinirlenmeyin bile.çok yorulduğunuzda daha kolay bir yerde yada sevdiğiniz bir yerde yürüyormuşsunuz gibi hayal edin.
biz şanslıydık.havalar çok iyi gitti.yağış yoktu.zirve çok açıktı.eğer sizinde öyle olursa zirvede bizden daha doğru düzgün fotoğraf çekinin.ben heyecandan balaklavanın ağız kısmını bile açmamışım.fotoğraflara bakarken kendimi zor tanıdım.
zirvede varta pili var.küresel ısınma eylemi için koymuşlar.inince dediler ki onunla fotoğraf çektirir yollarsanız everest için çekiliş hakkı kazanıyorsunuz.dönünce araştırdım öyle bir şey yok internette.şehir efsanesi sanırım.ama bir kez daha çıksam çektirirdim.belki iyi araştırma yapamamışımdır.siz fotoğraf çektirin mutlaka.
çantanızda gereksiz hiçbirşey taşımayın.zirveye konsantre olun.kestirme yollar falan denemeyin.dağ şakaya gelmiyor.
hep klişe bir laf vardır ya 'dağ kazaların çoğu dönüşte olur' diye bunu bizde ispatladık.eşim kayalık kısımda düştü.kaburga zedelenemsiyle ucuz atlattık.zirveden inerken çok yoruluyorsunuz,kar çıkarkenki gibi sert değil güneş hafif yumuşatmış,kamp karşınızda fakat inecek,üstüne basacak çok kaya var,zirve mutluluğu cabası, vs.vs.
işte kısa anlatayım dedim böyle oldu.blogda yazmaya gerek kalmadı nerdeyse.
size gerçekten bol şans diliyorum.zirve mutluluğunu dolu dolu yaşarsınız umarım.başka bir sorunuz olursa yardımcı olurum.
naçizane kısa tecrübem bu kadardır.bir kaç fotoğrafla yazıyı renklendirmek istedim.fakat boyutlarını küçültmeme rağmen yayınlayamadım.ayrı olarak fotografları eklerim.
