Diz Sakatlığı? Soracaklarim Var?

  • Konuyu Başlatan: Konuyu başlatan halbay Tarih:
  • Başlangıç tarihi Yazılan Cevaplar:
  • Cevaplar 0
  • Okunma Sayısı: Görüntüleme 1,381

halbay

Ana Kamp
Mesajlar
72
Tepkime Puanı
16
Yer
manisa
Arkadaşlar 31 ocakta kayarken dizimin üzerine düştüm. Diz eklemimin çok hızlı ve sert kapanmasına bagli olarak ön çapraz bağlarda kısmı yırtılma, yan çapraz bağlarda zorlanma, kemite çatlama ve kemik iliği ödemi meydana geldi. Şu anda 2 ay geçmesine rağmen hafif bir şişlik ve ağrı var. Doktorum zamanla düzelecek diyor. Fizik tedaviye gidiyorum.

Şimdi esas kısım merak ettiğim buna benzer Diz sakatlığı geçirip ardından yürüyüş yapan var MI?
Bir aydır yuruyebiliyorum ama sanki en ufak bir hatada dizim tekrar sakatlanarak gibi geliyor. Merdivenleri dikkatli inip çıkıyorum. Ne zaman yürüyüşlere başlayabilirim fikri olan var mı? ??
 

Etiketler
Gezenbilir bilgi kaynağını daha iyi bir dizin haline getirebilmek için birkaç rica;
- Arandığında bilgiye kolay ulaşabilmek için farklı bir çok konuyu tek bir başlık altında tartışmak yerine veya konu başlığıyla alakalı olmayan sorularınızla ilgili yeni konu başlıkları açınız.
- Yeni bir konu açarken başlığın konu içeriğiyle ilgili açık ve net bilgi vermesine dikkat ediniz. "Acil Yardım", "Lütfen Bakar mısınız" gibi konu içeriğiyle ilgili bilgi vermeyen başlıklar geç cevap almanıza neden olacağı gibi bilgiye ulaşmayı da zorlaştıracaktır.
- Sorularınızı ve cevaplarınızı, kısaca bildiklerinizi özel mesajla değil tüm forumla paylaşınız. Bildiklerinizi özel mesajla paylaşmak forum genelinde paylaşımda bulunan diğer üyelere haksızlık olduğu gibi forum kültürünün kolektif yapısına da aykırıdır.
- Sadece video veya blog bağlantısı verilerek açılan konuların can sıkıcı olduğunu ve üyeler tarafından hoş karşılanmadığını belirtelim. Lütfen paylaştığınız video veya blogun bağlantısının altına kısa da olsa konu başlığıyla alakalı bilgiler veriniz.

Hep birlikte keyifli forumlar dileriz.


GEZENBİLİR TV

GEZENBİLİR'İ TAKİP EDİN

Forum istatistikleri

Konular
103,383
Mesajlar
1,517,429
Kayıtlı Üye Sayımız
172,041
Kaydolan Son Üyemiz
İsmail.s

Çevrimiçi üyeler

SON KONULAR



Geri
Üst