Trekking Eğitimi, Özellikle Yeni Başlayanlar İçin

  • Konuyu Başlatan: Konuyu başlatan trismile Tarih:
  • Başlangıç tarihi Yazılan Cevaplar:
  • Cevaplar 4
  • Okunma Sayısı: Görüntüleme 7,978

trismile

Yeni Üye
Mesajlar
9
Tepkime Puanı
1
Doğayı seven, fotoğraf çekmek ya da farklı amaçlarla doğa da bulunmak isteyenler, doğa yürüyüşlerine katılmak isteyip de nereden başlayacağını, ne yapacağını bilemeyenler, doğa yürüyüşlerine başlamış fakat bunu daha bilinçli yapmak isteyenler için bir eğitim düzenliyoruz.

4 Saat teorik eğitimde aşağıda detaylarını göreceğiniz konularda bilgiler aktarılıp, 2 farklı gün de uygulama gezisi yapacağız, gezilerden birisi yarım gün olup Eymir’de bilgilerin pekiştirilmesi adına özellikle daha önce doğa yürüyüşlerine katılmamış veya çok az katılmış kişileri doğal ortamda bulunma yöntemleri üzerine pratik yaparak bilgilendirmeyi, doğa yürüyüşü kavramı ile tanıştırmayı hedefliyor. Kolay – orta zorluktaki günübirlik son gezimizde eğitimimizin asıl uygulama gezisi olacak. Bu geziyi Pazar günü gerçekleştireceğiz. Diğer doğa yürüyüşçüleri ile birlikte gerçekleşecek gezimizde onlarla bilgi alışverişinde bulunma şansınız da olacak. Ayrıca eğitim müfredatı içerisinde yer alan bazı teorik konularda doğa yürüyüşçülerimizden davetlilerimiz olacak ve tecrübelerini paylaşacaklar. Eğitim süresince tecrübeli doğa yürüyüşçüleri ile etkileşimde olacak ve destek alacaksınız. Eğitim gezimizin sonunda yeni katılan doğa yürüyüşçülerimize birer katılım belgesi de verilecek.


EĞİTİM PROGRAMI

Teorik Eğitimler
30 Mart Salı 19:00 -21:00
2 Nisan Cuma 19:00 – 21:00


Pratik Eğitimler
3 Nisan Cumartesi 11:00 – 16:00 - Eymir Gölü Ormanlık Arazi
11 Nisan Pazar Doğa Yürüyüşü


EĞİTİM KONULARI

* Doğa yürüyüşü nedir ? Trekking, Hiking, Ekspedisyon Kavramları nelerdir.
* Yürüyüş disiplini, lider ve artçının görevleri.
* Ekip nedir, ekip içi iletişim. Lider ve artçı ile ekip iletişimi.
* Temel yürüyüş bilgisi, yürüyüş teknikleri, yürüyüşün temposu, yaz, kış, düz arazide yürüyüş, eğimli arazide yürüyüş, yan geçiş, baton kullanımı.
* Doğa’da giyimin temel prensipleri, yaz ve kış giyim teknikleri, ayakkabılar, ayakkabı tercihleri, yaz giyimi için detaylar, çanta kullanımı ve tercihler.
* Doğa’da beslenme, ve sıvı alımı ve temel yürüyüş malzemeleri.
* Olası sağlık problemleri ve önlemler, kar körlüğü, güneş yanıkları, dehidrasyon, hipotermi.
* Çevre ve ekoloji temel bilgisi, doğa koruma ve doğaya saygı, doğa yürüyüşçüsünün tavırları.


http://www.gezginder.com/index.php?aid=531
 

Etiketler
Ynt: Trekking Eğitimi, Özellikle Yeni Başlayanlar İçin

yürüyüşün de eğitmi mi olur en iyi eğitim yürümektir
 

Ynt: Trekking Eğitimi, Özellikle Yeni Başlayanlar İçin

nefes almanında eğitimimi olur en iyi eğitim nefes almaktır :smiley:

http://www.yogadarsan.com/hatha-yoga-nedir.phtml
http://www.nefesteknikleri.com/page_icerik.php?id=54
 

Ynt: Trekking Eğitimi, Özellikle Yeni Başlayanlar İçin

trismile , verdiğiniz linkler çok güzel. paylaşım için teşekkürler
 




Gezenbilir bilgi kaynağını daha iyi bir dizin haline getirebilmek için birkaç rica;
- Arandığında bilgiye kolay ulaşabilmek için farklı bir çok konuyu tek bir başlık altında tartışmak yerine veya konu başlığıyla alakalı olmayan sorularınızla ilgili yeni konu başlıkları açınız.
- Yeni bir konu açarken başlığın konu içeriğiyle ilgili açık ve net bilgi vermesine dikkat ediniz. "Acil Yardım", "Lütfen Bakar mısınız" gibi konu içeriğiyle ilgili bilgi vermeyen başlıklar geç cevap almanıza neden olacağı gibi bilgiye ulaşmayı da zorlaştıracaktır.
- Sorularınızı ve cevaplarınızı, kısaca bildiklerinizi özel mesajla değil tüm forumla paylaşınız. Bildiklerinizi özel mesajla paylaşmak forum genelinde paylaşımda bulunan diğer üyelere haksızlık olduğu gibi forum kültürünün kolektif yapısına da aykırıdır.
- Sadece video veya blog bağlantısı verilerek açılan konuların can sıkıcı olduğunu ve üyeler tarafından hoş karşılanmadığını belirtelim. Lütfen paylaştığınız video veya blogun bağlantısının altına kısa da olsa konu başlığıyla alakalı bilgiler veriniz.

Hep birlikte keyifli forumlar dileriz.


GEZENBİLİR TV

GEZENBİLİR'İ TAKİP EDİN

Forum istatistikleri

Konular
103,454
Mesajlar
1,518,133
Kayıtlı Üye Sayımız
172,107
Kaydolan Son Üyemiz
traveler74

Çevrimiçi üyeler

SON KONULAR



Geri
Üst